具体的な設定モジュールは以下のとおりです。
0:00-0:34 開封
0:35-1:13 インストール
1:14-1:46 カセットの取り付け
1:47-2:19 クイックリリースアダプターの取り付け
2:20-2:55 自転車の取り付け（クイックリリース式）
2:56-3:21 スルーアクスルアダプターの取り付け
3:22-3:48 自転車の取り付け（スルーアクスル）
3:49-4:29 XDRフリーハブの取り付け
4:30-4:49 XDRカセットのインストール
4:50～5:20 アクティベーション
5:21-6:02 スピンダウンキャリブレーション
6:03-6:22 心拍数モニターを接続する
6:23～7:04 Wi-Fiに接続（2.4GHz帯のみ）
7:05-7:35 Onelapに接続